Zaljubljenost ali ljubezen?
Biti zaljubljen in ljubiti nekoga - kaj to sploh pomeni? Kako veš, ali si res zaljubljen_a? Zakaj ne moreš nehati misliti na to eno osebo? In zakaj ljubezen včasih boli?
Od zaljubljenosti do ljubezni
Ko ti je nekdo všeč, občutiš vznemirjenost in srečo že, če samo pomisliš na to osebo. Običajno si želiš z njo preživeti čim več časa, a te je obenem tudi strah, kaj vse se lahko zgodi. To, da ti je nekdo všeč, se zgodi samo od sebe, pri tem nimaš veliko vpliva. Več o tem, kaj vse se lahko dogaja, ko ti je nekdo všeč, lahko prebereš tukaj.
A zaljubljenost še ni prava ljubezen. Ljubezen se začne oblikovati kasneje, ko začneš osebo resnično spoznavati, ko lahko z njo deliš svoje misli, občutke in strahove. Ljubezen ni vedno popolna, niti enostavna. Je mešanica zaupnih pogovorov, občutka varnosti, smeha, včasih solz, in predanosti, da bosta skupaj našla rešitve, tudi kadar pridejo težave. Ljubezen je takrat, ko si dovolita biti res takšna, kot sta, z vsemi dobrimi in malo manj lepimi lastnostmi.
Jeziki ljubezni
Vsak izmed nas ima svoj način izražanja in sprejemanja ljubezni, kar imenujemo tudi jeziki ljubezni. Nekateri ljubezen partnerju_ki pokažejo z majhnimi pozornostmi ali darili, drugi s spodbudnimi besedami, objemi in fizičnim dotikom, drugi s skupnim preživljanjem časa. Najbolje je, da raziskuješ, kaj je pomembno tebi - kako rad_a pokažeš, da ti partner_ka veliko pomeni? Kaj si ti želiš od partnerja? Kaj te osrečuje pri bližnjih odnosih?
Ko raziskuješ, kaj ti pomeni ljubezen, se učiš tudi o sebi in kaj ti veliko pomeni. Tako lahko lažje poveš partnerju_ki, kaj si želiš in kaj te osrečuje. Seveda boš v zvezi še naprej raziskoval_a ta svoj jezik ter odkrival_a partnerjevega.
Ko ljubezen boli
Ljubezen je res nekaj posebnega – prinaša tiste metuljčke v trebuhu, dolge pogovore v poznih večernih urah in občutek, da te nekdo res razume. A ljubezen ima tudi drugo plat. Včasih boli. Včasih ti podre tla pod nogami in te pusti, da v temi iščeš odgovore, ki jih ni lahko najti.
Morda si bil_a prepričan_a, da je ta oseba prava zate, a stvari niso šle, kot si upal_a. Tudi to se zgodi. In čeprav je boleče, je povsem normalno. Vsak odnos je majhna šola življenja. Prve ljubezni so pogosto zmedene in nejasne – kot da bi poskušal_a sestaviti sliko, ne da bi vedel_a, kaj bo na koncu nastalo. A sčasoma bolje razumeš, kaj ti ljubezen pomeni, kakšna pričakovanja imaš in kaj potrebuješ, da se počutiš ljubljeno.
Lahko si v zvezi, a čutiš, da nekaj ni okej. Morda se prepirata za vsako malenkost, ali pa imaš občutek, da te partner_ka ne razume, da tvoji občutki zanj niso pomembni. Prepiri in nesoglasja v odnosih so povsem običajni in lahko še povečajo vajino povezanost, a le, če se o njih pogovarjata in jih skupaj sproti rešujeta. Pomembno je, da si z nekom, ki te posluša, te razume in je pripravljen s teboj iskati rešitve.
Če ti odnos prinaša več stresa kot veselja, več žalosti kot nasmehov, je prav, da se vprašaš, ali je takšna ljubezen res dobra. Včasih je ljubezen kot cvetlica – če je preveč senčna in nima prostora za rast, bo ovenela. Prav je, da si v odnosu, ki ti pomaga rasti, te podpira in te ceni takšnega/takšno, kot si. Če ugotoviš, da se ne počutiš cenjeno, je morda čas, da stopiš korak nazaj. Ne glede na to, koliko imaš to osebo še vedno rad_a. Ljubezni ni mogoče prisiliti, pa tudi ti ne moreš za vedno nositi odnosa na svojih ramenih. S tem, ko odideš, poskrbiš zase in hkrati odpreš možnost za ljubezen do nekoga, ki jo bo pripravljen vračati nazaj.
Ljubezen do sebe
Ob vsem nikar ne pozabi na ljubezen do sebe, saj je ta temelj vsake zdrave zveze. Ko si zadovoljen_a s sabo, boš lahko drugim brez strahu pokazal_a, kdo si. In drugi te bodo lahko imeli radi prav takšnega/takšno.
Ne glede na to, ali si samski_a ali v zvezi, si lahko vzameš svoj čas, spoznavaš sebe, svoje jezike ljubezni in delaš tisto, kar te veseli. Prava ljubezen bo prišla, ko bo čas pravi, zato ni treba hiteti.
VIRI
https://www.verywellmind.com/what-is-love-2795343
https://www.psychologytoday.com/us/blog/first-blush/202104/what-love-is
