Izhaja e-Mesečnik programa To sem jaz. V njem najdemo prispevke o vseh aktualnih temah mladostništva: o spanju, medvrstniških odnosih, ljubezni, odnosih s starši, o samopodobi, šoli in učenju, prostem času in še o marsičem. Na mesečnik se lahko tudi naročimo.
Se vsak dan izgubljaš v podobnih krogih negativnih misli? Te vsak dan težijo iste skrbi? Ne najdeš stika s prijatelji? Si nenavadno veliko žalosten? Odraščati je lepo, ampak tudi težko. Tu je priročnik za negotove, izgubljene, žalostne, zaskrbljene, prestrašene, radovedne, dobre prijatelje, dobre starše, vedoželjne babice in dedke in vse ostale.
Ali nenehno osvežuješ zaslon z novičkami na družabnih omrežij in drugih spletnih mestih, saj imaš občutek, da boš v nasprotnem primeru kaj spregledal/-a in zamudil/-a? To je navada, ki je pravzaprav zelo pogosta, v času …
Pomembno je, da smo na spletu prijazni in pogumni, čemur pravimo digitalno državljanstvo. Kaj pa lahko naredi prav vsak izmed nas, da bo soustvarjal prijazno spletno okolje? Tukaj je nekaj pravil, ki jih upoštevaj, ko …
Pri uporabi interneta se lahko srečaš s pornografsko vsebino, ki vključuje prikazovanje golih ljudi v različnih spolnih pozah in njihovih spolnih odnosov na slikah ali video posnetkih. Izbor pornografskih vsebin je zelo raznolik, večina pa …
Kdo so igralci video igre oz. »gamer-ji«, kot zanje radi uporabljamo to tujko? Kaj v resnici pomeni biti »gamer«? Je »gamer« oseba, ki igra katero koli vrsto igre, ali na primer nekdo, ki igra veliko …
Zelo priporočamo, da si pogledate spletni seminar o pornografskih pasteh interneta za mlade, ki ga je nedavno izvedla organizacija Safe.si. Seminar ponuja tudi praktične nasvete in orodja, ki staršem in strokovnjakom pomagajo pri varovanju mladih …
Vsako leto, kranjski gimnazijci skrbijo za svoje duševno zdravje s pomočjo prireditve imenovane Dan ZaMe, kjer se namesto obiskovanja pouka udeležijo predavanj in delavnic, ki so namenjene negovanju duševnega zdravja. Tudi, vsako leto se dogodek …
Svetovni kongres Mednarodne zveze za preprečevanje samomora (IASP) bo gostil Slovenski center za raziskovanje samomora, ki deluje znotraj Inštituta Andrej Marušič (UP). Kongres bo potekal od 19. do 22. septembra 2023 v Piranu in Portorožu. …
18. maja bo poseben dan – prvič bomo nacionalno obeležili duševno zdravje s celodnevnim dogajanjem na ljubljanskem Gospodarskem razstavišču! Med 10. in 18. uro se bodo za različne ciljne populacije odvijale praktične delavnice, strokovna predavanja, …
Posebej nas je navdušila irska praksa imenovana »Gozdovi za zdravje«, ki je izjemno učinkovita intervencija za krepitev zdravja pri osebah, ki okrevajo po duševni motnji ali se učijo kvalitetno živeti v skupnosti. Recept za uspeh …
Tako kot na drugih področjih, klimatske spremembe neenakomerno vplivajo tudi na duševno zdravje – določena območja/populacije so oz. bodo prizadeta bistveno bolj kot druga.
"V ljubezni ni prostora za ustrahovanje, poniževanje in kakršno koli nasilje. Tako kot ljudje potrebujemo sonce, potrebujemo mirne in varne vezi. V katerem koli odnosu (naj je družinski, vrstniški ali ljubezenski) imaš pravico do varnosti in nenasilnega reševanja konfliktov. Če doživljaš nasilje ali če ga opaziš, ga ne ignoriraj. Pogumno ukrepaj! Znaš prepoznati znake nasilja? Ali veš, kaj vse je na primer spolno nasilje?" Izšel je nov brezplačni e-mesečnik, tokrat se teme dotikajo različnih vrst odnosov med ljudmi. Nekatere vezi so lepe, ljubeče, varne, nekatere pa niso dobre za človekov duševni mir in zdravje, ker so nasilne. Nasilja je več vrst in včasih ga je težko prepoznati...
